S sprostitveno masažo za nekaj časa odložimo skrbi, se posvetimo sebi in svojemu dobremu počutju. Je povsem neboleča, nežna tehnika, ki nas popelje v popolno sprostitev. Za slabo počutje in bolečine niso krivi le fizični dejavniki, ampak v večji meri stres, ki se mu je težko izogniti v današnjem hitrem tempu življenja. S tem ko poskrbimo za fizično sprostitev, hkrati poskrbimo za psihično, kar pa pripelje do boljšega počutja, psihofizične kondicije ter okrepitve imunskega sistema. Pretok energije se poveča, vzpostavi se ravnovesje s tem pa se tudi poveča naša delovna učinkovitost.